את הבקרים נפתח בתרגולי יוגה ברמות שונות שיעבירו ענת כוכבי רון ואביב אמון, או במדיטציה בחדר הדממה עם רחלי סנדר. נאכל ארוחת בוקר גדולה, ובעשר וחצי נפגשים באולם שמול החוף לתרגול ושיעור עם ניסים. אחר כך יהיה זמן חופשי, להיכנס לים, לשבת על החוף, לקרוא ספר, להזמין סחלב חם או קפה שחור. אחר הצהריים נתרגל מדיטציה אקטיבית עם רחלי. אחר הצהריים יתקיימו תרגולי יוגה נוספים למתחילים ולמתקדמים, ולאחר ארוחת הערב החגיגית נתכנס לשמוע שיעור נוסף עם ניסים אמון. בלילה נחגוג עם מוזיקת עולם, נדליק מדורה, הזמנו נגנים בדואים, נרקוד על החוף ונעשה טקס מיוחד בהתחלה ובסוף.
זו הזדמנות לשלב בין שני חלומות גדולים: סדנת מדיטציה בחוף פרטי ומתנה לרגש, רגע לפני שהחורף מתחיל, מתנה של התחזקות פנימית, ריקודים וחברים חדשים.
חופשה בסיני
עם ניסים אמון
8-12.11.2023
בנובמבר אנחנו בסדנת מדיטציה בסיני בהובלת ניסים אמון
חמישה ימים של תרגולי מדיטציה, יוגה בזריחה ובשקיעה, מוזיקה על החוף ואושר מעגלי מהבוקר עד הלילה.
קודם
הבא
צילום: שלי אבידור
מוזמנים לסדנת מדיטציה עמוקה בחוף קסום שסגור רק לנו – מקום של שקט בין חוף זהב לים כחול.
זו הזדמנות, גם להגשים חלום של סדנת מדיטציה בחוף פרטי, וגם לתת לרגש מתנה של התחזקות פנימית, ריקודים וחברים חדשים.
או צרו קשר: 08-9455565
[email protected]
על החוף:
חוף סולטנה ממוקם ליד נואיבה, במקום שנקרא הדיונה הקטנה, ויוגה טרוולס עובדת בו מאז שנת 2002.
הוא נמצא במרחק של שעת נסיעה אחת מהגבול בטאבה, יש בו בתי אבן לאורחים, חדר אוכל גדול, בית קפה, פינות זולה, אולם תרגול ממוזג, ומיטות שיזוף על החוף.
לא מדובר בבית מלון, אלא בחוף כמו בסיני, רק עם תנאים משופרים: מיזוג, שירותים בחדרים ומים חמים למקלחת.
במקום בו האווירה רגועה, הפשטות נשמרה, החיוכים של העובדים גדולים והחיבור לטבע הוא ישיר ובשיא העוצמה.
לקחנו את כל החוף לנו. במתחם הרחב, ממש על חוף הים, יהיו לנו חדרים ממוזגים מסוגים שונים וחדר אוכל ממוזג. האוכל יהיה משודרג כי אנחנו מכינים את התפריט, נמצאים במטבח ודואגים שיהיה בריא, נקי, מגוון וטעים.
כל מי שיגיע הולך להתאהב בסיני. המים בטמפרטורה קבועה ונעימה, ומול החוף שלנו יש ריף עם מאה סוגים של דגים צבעוניים.
אנחנו מציעים 2 אפשרויות של לינה:
– חדר אבן – חדרים פשוטים, ממוזגים, עם חדר מקלחת צמוד ומים חמים, ופינת ישיבה בכניסה.
– חדר עץ (חושה) – צורת הלינה היותר אותנטית והמאוד פשוטה של סיני. החושות בסולטנה ממש נושקות לחוף, יש בהן שטיח, מזרן סדין וכרית ללינה, נקודת חשמל, אור בתקרה וזהו. השירותים והמקלחת משותפים.
סדר יום לדוגמא:
6:30 – תה קפה ועוגיות
7:30 – תרגול יוגה שיעור למתחילים ובמתחם נפרד יוגה למתקדמים / או מדיטציה עם רחלי סנדר
8:00-10:00 – ארוחת בוקר
10:30 – שיעור ותרגול עם ניסים
16:00 – מדיטציה אקטיבית עם רחלי סנדר
18:00 – תרגול יוגה בשקיעה 2 רמות
19:00-21:00 – ארוחת ערב
אחרי ארוחת הערב – מפגש עם ניסים
אחר כך בלילה – מוזיקה, שיחות, וריקודים יחפים על החול
מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם או התקשרו עכשיו: 089455565
מחיר החבילה:
2650 ש"ח – לאדם בחדר אבן לשלושה
2790 ש"ח – לאדם בחדר אבן זוגי3500 ש"ח – לאדם בחדר אבן לבד – sold out
החבילה כוללת:
4 לילות לינה לאדם בחדר זוגי על בסיס חצי פנסיון (2 ארוחות ביום)
העברות מטאבה (הגבול) לחוף ובחזרה לטאבה בשעה נקובה מראש
כל השיעורים, הסדנאות והתרגולים
מחיר הטיול אינו כולל:
אגרות מעבר בצד הישראלי והמצרי (בערך 200 ש"ח לאדם)
טיול שנורקלינג על סירה (20 ש"ח), טיול שקיעה בהרי סיני (35 ש"ח), מסז' 60 ד' (120 ש"ח)
הוצאות נוספות אישיות במהלך הסדנה
ביטוח נסיעות לחו"ל
הגעה ועזיבה פרטית שלא בזמן שעות ההסעה שלנו
שאלות ותשובות נפוצות:
ש: איפה ומתי נפגשים?
ת: ניפגש במסוף טאבה בצד הישראלי ביום חמישי בשעה 12:00 ונחצה את הגבול. הסעות יחכו לנו בצד המצרי – ויקחו אותנו עד החוף.
ניתן כמובן להגיע עצמאית לחוף שלנו (סולטנה בנואיבה) בשעה שנוחה לכם.
ש. האם יהיו הסעות מאורגנות מת"א לטאבה ובחזרה?
ת. אפשר לסמן בטופס ההרשמה בקשה להסעה בתוספת תשלום, ובמידה ויהיו לפחות 25 נוסעים נוציא אוטובוס מת"א ובחזרה.
ש: מתי חוזרים?
ת: ביום האחרון נצא לכיוון הגבול בשעה 12:30 (שעון מצרים).
ש: מה אם נרצה להישאר עוד כמה ימים?
ת: תוכלו להמשיך את השהות בסיני כאוות נפשכם. אפשר גם להאריך בכמה לילות את השהות בחוף בתשלום נוסף.
ש. איזה אוכל יהיה לנו במקום?
ת. האוכל יהיה אוכל גם טעים וגם בריא. יהיה גם אוכל לטבעונים.
ש. כמה רחוקים החדרים מהחוף?
ת. אנחנו ממש על החוף, ושומעים את הגלים בלילה.
ש. אפשר לשחות עם שנורקל בחוף שלנו?
ת. כן, בהחלט. ממש מול החוף יש אלמוגים ודגים צבעוניים. מומלץ להביא שנורקל איתכם ואפילו נעלי ים או סנפירים.
ש. חייבים ניסיון מוקדם ביוגה?
ת. כלל לא, כל אחד יכול לבוא לכל השיעורים, ולהתנסות.
ש. מדוע לתרגל יוגה?
ת. היוגה מכינה את הגוף למדיטציה, היא מסדרת את האגן, מיישרת את הגב, פותחת את הכתפיים, ומזרימה דם למקומות ששכחנו להתייחס אליהם. מרגישים טוב אחרי שעושים יוגה.
ש. קר במדבר בלילה?
ת. כן, במדבר כמו במדבר עשוי להיות קר בלילה. כדאי לארוז קצת בגדים ארוכים, גרביים, צעיף, ולקראת הנסיעה להתעדכן בתחזית הצפויה.
ש: צריך להביא סדינים ומגבות?
ת: יהיו בחדר גם מגבות וגם סדינים. אנחנו כן ממליצים להביא איתכם מגבת מפנקת למקלחת, ולמפונקים – גם מצעים אהובים.
ש: אפשר יהיה לצאת באופן אישי לקניות בשוק בנואיבה?
ת: כן, לא רחוק יש את מאיתנו נמצאת נואיבה, מונית עולה בערך 15 ש"ח לכיוון. אפשר לצאת לטייל בה באופן עצמאי.
ש: האם אפשר לשלם בשקלים בסיני?
ת: כן, אפשר שקלים, וגם דולרים ויורו. הכי מומלץ לפרוט דולרים ללירות מצריות בצד המצרי של הגבול. מומלץ 200$.
ש: האם מסוכן להיות שם?
ת: הבדואים אחראים על האורחים שלהם, על ביטחונם ושלומם, זו מסורת המדבר כבר אלפי שנים, והם לא נותנים לזרים להתקרב.
ש: האם כדאי להביא איתנו מהארץ מתנות לילדים הבדואים בסיני?
ת: כן, זה תמיד רעיון טוב להביא להם מתנות כמו בגדים ישנים, בקבוקוני שמפו של בתי מלון, תכשיטים ישנים, הם מאוד עניים שם ומעריכים כל דבר שמקבלים.
ש: האם החוף נקי?
ת: כן, הם מקפידים על ניקיון.
ש: אפשר יהיה לרכב על גמל?
ת: כן, תמיד יש גמלים בסביבה, אך הרכיבה היא על אחריותכם.
ש: האם יהיה מקום לקנות סיגריות בחוף?
ת: כן. הכל אפשר לקנות שם, חוץ מנירות גלגול שקופים.
ש: מה עם ארוחת צהריים?
ת: בדרך כלל ארוחת הבוקר ממלאת, ולא רעבים במשך היום במדבר. מי שירצה יוכל להזמין מהתפריט של המסעדה, ויש גם גלידות, קפה ושייק פירות למכירה.
ש: מותר להביא לחוף אלכוהול שקונים בדיוטי פרי של אילת?
ת: כן מותר בקבוק אחד לאדם.
ש: מה כדאי עוד להביא?
ת: כרית מדיטציה, כובע, משקפי שמש, בגד ים, קרם הגנה, בקבוק מים רב פעמי ושאר הדברים הרגילים, וגם כדאי להביא נרות להדליק בערב. שכל החוף יהיה מלא נרות בלילה.
