פסטיבל יוגה וחכמת הלב

בהנחיית: ניסים אמון

פותחים את הקיץ – פותחים את הלב.
חמישה ימים ביוון, תרגולי יוגה, סדנאות עם ניסים אמון, טיולים, מסיבות ועוד

04/7/2022 – 30/6/2022

על חוף פראי ביוון, רחוקים מהדפוסים הישנים, נלמד את שיטת "חוכמת הלב", נתרגל יוגה כל בוקר, נתרגל מדיטציות, נטייל ונרקוד.

בסדנה ביוון נלמד את שיטת "חכמת הלב" המאפשרת להקשיב אל הדברים אותם הלב שלנו לוחש ללא מילים. קולו של הראש תמיד נשמע חזק וברור הרבה יותר, ולא פעם הוא מאפיל ומסתיר את לחישות הלב, אך בעזרת טכניקות פשוטות אותן נלמד, נוכל ליצור ערוץ תקשורת ישר אל הלב.

בספר הנסיך הקטן מגלה השועל החכם:
"הנה הסוד שלי, הוא סוד מאוד פשוט,
הלב בלבד, רק הוא רואה נכונה.
הדברים החשובים סמויים מהעין".

זה נשמע מקסים, אך האמת היא שלא תמיד הלב צודק, ולא תמיד החלטות שנלקחות מהרגש הן ההחלטות הנכונות שעומדות במבחן הזמן, אך מצד שני חייבים להקשיב ללב, כי גם ההחלטות של הראש לא תמיד נכונות. במפגשים שלנו נלמד לאזן את עצמנו על ידי התייעצות עם שני החלקים, אבל עם דגש מיוחד על הלב, שעובר תקופה לא פשוטה עכשיו.

יותר מדי התקפי לב יש בשנה האחרונה, ודופק מואץ, חולשה במאמץ, וחרדות חדשות, מסיבה זו החלטתי להקדיש את הסדנה ביוון ללב שלנו, שצריך חיזוק ואהבה.

במפגשים נלמד טכניקות תקשורת של הקשבה לערוץ הלב, וגם משחקים לפתיחת מנעולים רגשיים.
כל מפגש יוקדש לנושא אחר: כמו הדהוד, חשק לחיים, השתקפות הלב בבריאות, ולקיחת החלטות ממקום שונה.

זו הזדמנות לטייל עם קהילה רוחנית המתעניינת בהתפתחות אישית, מתוך אומץ להעז למרות הכל, להיות מאושרים.

התכנית:

◄ יום חמישי
נמריא בטיסה של 10 בבוקר מישראל. נוחתים באתונה ונוסעים למלון שלנו (נסיעה של כשעתיים משדה התעופה). מגיעים למלון, זמן להתמקמות, למנוחה, ללכת לים, לטייל מסביב
19:00 – ארוחת ערב
21:00 – מפגש פתיחה עם ניסים אמון

◄ יום שישי
7:30 – שני שיעורי יוגה במקביל – אחד בדק העליון של המסעדה ואחד במלון
ארוחת בוקר
10:30-12:30 – מפגש עם ניסים
זמן מנוחה, לטייל, ללכת לים או לבריכה
17:30 – טיול רגלי לאסיני (למי שרוצה) – נצא מהמלון ונצעד על קו החוף עד שנגיע לעתיקות של אסיני, פלא עתיק של מבצר מהתקופה של הפירמידות, וניסים יסביר לנו על המיוחדות של המקום. נשקיף על נוף פנורמי מרהיב של מפרצי הים הסמוכים. משם אפשר יהיה לחזור למלון או להמשיך עצמאית בהליכה לעיירה הסמוכה – טולו – מוקד תיירותי שוקק, עם מסעדות, בתי קפה ובארים רבים
ארוחת ערב
מסיבת לילה בבריכה

◄ יום שבת
7:30 – שני שיעורי יוגה במקביל – אחד בדק העליון של המסעדה ואחד במלון
ארוחת בוקר
10:30 – יוצאים לטיול לאי הידרה עד הערב. האי היפהפה נמצא במרחק נסיעה של שעה וחצי ועוד שיט קצר של עשרים דקות. נבלה באי מספר שעות באופן עצמאי, עד שעות אחה"צ המאוחרות
ארוחת ערב
מפגש ערב עם ניסים

◄ יום ראשון
7:30 – שני שיעורי יוגה במקביל – אחד בדק העליון של המסעדה ואחד ליד המלון
ארוחת בוקר
10:30-12:30 – מפגש עם ניסים
זמן מנוחה, לטייל, ללכת לים או לבריכה
17:30 – מדיטציית הליכה להר סוכר, ולמעלה טקס חגיגי בהנחיית ניסים אמון ליצירת קארמה חדשה
ארוחת ערב
הופעה יוונית במסעדה

◄ יום שני
7:30 – שני שיעורי יוגה במקביל – אחד בדק העליון של המסעדה, אחד ליד המלון
ארוחת בוקר
10:30 – מפגש עם ניסים
מהצהרים עד הערב – זמן חופשי להסתובב, לנוח, לטייל בסביבה
18:00 – יוצאים לשדה התעופה

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם או התקשרו עכשיו: 089455565

ניסים אמון
ניסים אמון
קרא עוד
“יש סיפור אינדיאני בו שולחים את הצעיר לבד למסע לטבע, למצוא את “סלע המחשבות” שלו.
הוא יושב קצת על הסלע הזה, ומנסה סלע אחר שם… בכל מיני מקומות, עד שיום אחד הוא מתיישב
על איזה אבן גדולה ופתאום הוא מקבל תשובות לכל השאלות.
וכל פעם בעתיד, כשיש בעיות, הוא חוזר לסלע הזה,
והגוף שלו זוכר את המדיטציה שהייתה שם, ונכנס אל השקט הפתוח שהוא המימד
הנקי שלנו, בו אנו פוגשים את החכמה החבויה בנו,
וכל מה שצריך זה למצוא איזה סלע רחוק, ולשבת קצת בשקט.
לדעתי כל אחד צריך למצוא לעצמו את “סלע המחשבות” שלו,
וראש השנה הוא תמיד חג שיש בו הרבה חשבון נפש. כאילו העולם כולו עוצר לרגע
ושואל אותך איך היה לך בשנה האחרונה, ומה התוכניות לשנה הבאה?
אני מקווה שהימים האלה ביוון יהיו משמעותיים, ואני רוצה להעביר את כולם חוויה בלתי נשכחת,
של התבוננות על חיינו מרחוק, ואיפוס המערכת.
כל מה שצריך זה להתעורר לרגע, להיזכר בעצמנו באמת,
ולהבטיח לעצמנו כמה דברים”.

על מורות היוגה:
♥ מעין פלד – תלמידה של אייל צ׳חנובסקי, תעביר בריטריט ויניאסה, תרגול המשלב בין העוצמה שבתנועה הדינאמית מעולם האשטנגה והרכות שבנוכחות והנשימה. תרגול ברצף משתנה, זורם ומהנה 🙂
♥ לולי שוויד – מורה להאטה יוגה ויוגה תרפיה, משלבת יוגה, תנועה, נשימה, מדיטציה ופיתוח מודעות למצב תודעה.

על המלון שלנו:
מלון בבעלות משפחתית של משפחה יוונית מקסימה.
תוכלו לבחור בין 2 אפשרויות לינה:
♦ חדר מלון – החדרים חדישים, נוחים ויפים, ומציעים את כל מה שאדם צריך כדי להירגע, לנוח ולהתחדש: מיזוג אוויר, מים חמים וקרים, מיטות נוחות, מטבחון, טלוויזיה ומרפסת באוויר הפתוח לנוף עוצר נשימה. במתחם המלון יש בריכה, אולם התרגול, בר ומסעדה שבה מגישים את ארוחת הבוקר (מרחק הליכה של 5-7 דק' מחוף הים).
♦ בונגלו – ממוקם ליד חוף הים וליד המסעדה בה נאכל ארוחת ערב. הבונגלו מציע תנאי שינה בסיסיים יותר והשירותים והמקלחות משותפים.

חוף הים המוסדר של המלון
בו מיטות שיזוף ושמשיות לשימושכם החופשי, נמצא במרחק הליכה של 5 דק' מפתח המלון, הליכה נעימה ונוחה דרך שדות וגידולים.

המלון ממוקם בקצה העיירה הקטנה והמקסימה דרפנו
דרפנו נמצאת במיקום מצוין – מרחק של רק שעתיים נסיעה משדה"ת ואתונה, 10 דק' נסיעה מנפפליו – שנחשבת העיר הכי יפה ביוון, ו-5 דק' נסיעה מטולו – עיירת הבילויים השוקקת, ומויוארי – כפר דיירים ציורי.

מחיר החבילה:
♥ בונגלוס על החוף – 4500 ש"ח לאדם בבונגלו זוגי. 5200 ש"ח לאדם בבונגלו לבד.
♥ חדר מלון – 5000 ש"ח לאדם בחדר מרווח לשלושה, 5300 ש"ח לאדם בחדר זוגי.

– אפשר להשתדך מראש עם שותף לחדר מאותו המין.

החבילה כוללת:
♦ טיסות ישירות לאתונה ובחזרה של חברת אייגיאן
♦ 30/6 – המראה מישראל בשעה 10:00
♦ 4/7 – המראה מאתונה בשעה 23:50
♦ העברות משדה התעופה באתונה למלון וחזרה
♦ 4 לילות לינה על בסיס חצי פנסיון
♦ שני טיולים בסביבת המלון עם מדריך מקומי
♦ טיול לאי הידרה
♦ כל התרגולים, הסדנאות והתכנים

מחיר הטיול אינו כולל:
♣ ביטוח רפואי ומטען (רצוי לבצע ביטוח הכולל גם ביטול נסיעה)
♣ הוצאות בעלות אופי אישי
♣ טיפים לנותני שירות (ייאספו 25 אירו לאדם במהלך החופשה)
♣ ארוחות אשר לא מפורטות בתוכנית הטיול

הבונגלו על החוף

החדר במלון

מוזמנים להתרחק מהדפוסים הישנים על חוף מבודד ביוון. בואו נמצא את החופש להגשים את הפוטנציאל, להוציא את עצמנו החוצה ולגלות שאפשר ליצור חיים מאושרים.