במקרים רבים הורים לילדים ומתבגרים עם חרדה חברתית מתקשים להבין מהן הסיבות לחרדה זו ומה עובר על הילד/ה שלהם.ברשותכם אנסה להסביר בפשטות כיצד חרדה חברתית

אני בן 47, אב לשלושה ילדים מקסימים, בן זוג לשני, ואובחנתי במחלת הקרוהן לפני 35 שנה. מילדותי סבלתי מהתקפים בהפוגות של כל כמה שנים. עברתי

המיתולוגיה היוונית מספרת על האל פאן, אל הרועים, דמות שחצייה תיש וחציה אדם. פאן אהב לישון בצידי הדרכים ואסור היה להעירו, שאם כן הוא היה

טרילותרפיה, שיטת הטיפול המשלבת פסיכולוגיה מערבית עם זן בודהיזם, פותחה על ידי ניסים אמון ,זן מאסטר המלמד שנים את תורת החיים, אשר על פיה כל

עדר זברות רועה בשלווה בעמק, לפתע משתנה הרוח ונושאת עמה ניחוח סכנה. הזברות מיד נדרכות, הן מרחרחות, מביטות ומקשיבות בזהירות במשך כמה רגעים. הנמר האורב

הוא לא שותק, הראש שלי, כל הזמן מדבר.הוא עושה לי טריק, אומר לי לשתוק.זה לא עובד, הוא לא שותק,אבל אפשר להגיד לו להקשיב.להקשיב לנשימה, להליכה,לציפורים.כשהוא

מצורפת עבודת סמינריון שהוגשה במסגרת הקורס אומנות כחוויה וקולה של חוויה במכללה האקדמית לחברה ואמנויות בחוג מדעי ההתנהגות בשילוב אמנויות נושא העבודה:  מי המארח של המחשבות שלך?  חווית

  כמה מוחות יש לך? אם תאמר אחד, יש כאלו שיגידו שאתה טועה. מדענים רבים מתייחסים בשנים האחרונות למערכת העצבים המעית כאל ה"מוח השני" שלנו.

לחץ דם הוא הלחץ המופעל על דפנות כלי הדם על ידי הדם הזורם בתוכם. לחץ זה מבוטא בעזרת שני ערכים: לחץ דם סיסטואלי שמבטא את

אחד מעקרונות האימון הוא שהאג'נדה היא של המתאמן וכי מאמנים אותו ולא את ה"שדונים" שלו. מלווים אותו בתהליך בו הוא מתחבר לעוצמות שלו ומוצא את

דיכאון הוא אחד הקשיים הרגשיים הנפוצים בחברה המודרנית ובהתאם, מהווה סיבה מרכזית לפנייתם של רבים לקבלת עזרה באמצעות טיפול תרופתי. אחת השאלות המעסיקות מדריכי טרילותרפיה

לפני כחודשיים פרסמתי את הפוסט הבא באתר שלי "רוח הדברים", שמחתי מאוד לערוך בו שינויים מינימאלים על מנת שיתפרסם אחר כבוד רב כאן באתר של

אחרי שנים רבות של סבל פנימי והתנסויות בשיטות טיפול שונות, חיפשתי כלי טיפולי חדש שיעזור לי להשתחרר מהסבל, יאפשר לי לפתור את חידת האושר שלי

"תשוקה היא נקודת ההתחלה של כל הישג. לא תקווה, לא משאלה, אלא תשוקה בוערת שגוברת על הכול." נפוליון היל לפני כמאה שנה חי במערב התיכון

כחלק מהמחויבות השנתית שלקחתי על עצמי ביום ההולדת האחרון, להתנסות בדברים חדשים שאני בדרך כלל לא עושה. נרשמתי לסדנה של ניסים אמון, בלי ממש לדעת