חודש הדרכה ותרגול
לומדים מדיטציה
נווה המדבר הפנימי
תרגול מדיטציות ושחרור מלחצים
בקורס דיגיטלי מיוחד
ביום שני, 12.1.26, נצא למסע ואתם מוזמנים להצטרף.
בקורס נלמד מדיטציות מבריאות ומרגיעות וכיצד הן יכולות לעזור לנו להוריד מתח ולחצים,
כדי שנוכל להתמודד יותר בקלות עם האתגרים של החיים.
מסע אישי. חוויה מיוחדת.
לומדים כיצד לשלב מדיטציה בחיים.
תוספת מיוחדת: מפגש אונליין עם ניסים אמון ביום חמישי 15.1 בשעות הערב.
הקבוצה יוצאת למסע העמקה ותרגול אישי למשך חודש.
זהו מסע אישי בו מתחילים תהליך הכולל תרגול, קריאה ובונוסים מיוחדים שתקבלו.
קורס דיגיטלי לצפייה במחשב או בטלפון הנייד (התכנים יהיו זמינים לצפייה באתר ולא יגיעו אליכם במייל).
בראשון עד שישי תקבלו כל יום 2 שיעורים – קבצי שמע, סרטונים, מאמרים, קצת משימות לתרגול, שאלות קטנות והרפתקאות.
בשבת יהיה לכם זמן לנוח או לחזור ולתרגל את החומר.
כל אחד מתרגל בזמן שנוח לו.
הרעיון זה התמדה. להקדיש בכל יום מספר דקות למדיטציה יומית בזמן שהכי מסתדר לך.
בנוסף, ישנה קבוצת וואצאפ, רק למשתתפי הקורס, מלווה בצוות שיתן מענה.
תוכלו לשתף בחוויות שלכם, לשאול שאלות ולחלוק עם הקבוצה מחשבות, תחושות ותובנות מהתהליך.
מה צריך כדי להצטרף:
סקרנות - להירשם דרך הקישור - כחצי שעה ביום
מתחילים ביום שני 12.1
מפגש אונליין עם ניסים אמון ביום חמישי בערב 15.1
אנו מזמינים את משרתי המילואיםבשנה האחרונה ובנות/בני זוגם להנות מ-50% הנחה על הקורס.
לפרטים אנא פנו לפלינה 054-7432037.
שאלות נפוצות
– מה מחיר הקורס?
₪330
– צריך ניסיון קודם?
לא ממש, כל אחד יכול להשתתף. בכל גיל ובכל מצב בריאותי.
– האם גם מי שלא גמיש ברגליים יכול לעשות מדיטציה?
כן, נלמד שאפשר גם על כיסא, בהליכה או במיטה
– האם זה רק לחודש אחד?
כל החומרים נשארים חודש נוסף לאחר סיום התוכנית, כדי שתוכלו לעבור עליהם שוב, אחר כך הכל נמחק.
– מדוע למחוק את התכנים?
כדי לתת לכם מוטיבציה לתרגל מדיטציה יום יום.
– האם אפשר לשאול שאלות ולהתייעץ?
במהלך הקורס תתקיים קבוצת וואצאפ, רק למשתתפי הקורס, מלווה בצוות שייתן מענה לשאלות.
– אז איך זה עובד?
עד לתאריך 12.1.26 תצטרפו בקישור ההרשמה לקורס.
במייל תקבלו פרטי הרשמה אישיים עימם תוכלו להיכנס לקורס ובנוסף קישור ישיר לקורס, גם הוא ייחודי ואישי לשימושכם בלבד שלא מצריך כניסה עם הפרטים האישיים.
בנוסף, תקבלו קישור לקבוצת וואצאפ אותה תנהל פלינה מהצוות שלנו, שתלווה אתכם ותתמוך על פי הצורך, שם גם ניתן לשתף בחוויות, בתרגולים ולחלוק מחשבות בעקבות התרגול. לא חייבים להיכנס לקבוצה, אך זו בהחלט חלק מהחוויה.
בימי ראשון עד שישי יעלו שני תכנים חדשים למערכת, בבוקר ובצהריים, הסברים, מנטרות, קטעי שמע ומשימות נעימות ומעניינות, שאותם תתרגלו בשעה שנוחה לכם.
בשבת לא יעלו תכנים חדשים כדי שתוכלו לנוח או לחזור על החומר שתרגלתם באותו שבוע.
– אפשר לשאול שאלות אישיות?
כן, אך זכרו שזו אינה קבוצת טיפול אלא תרגול מדיטציה.
– האם יכול להיות שאני כבר מכיר/ה את התכנים?
כן. תוכנית זו הופיעה בפייסבוק ובאפליקציה לפני מספר חודשים. וכן, חלק מהתכנים לקוחים מספרים וטקסטים של ניסים אמון אשר תומכים באופן עמוק בתהליך.
משתתפים מספרים
"תודה רבה על חודש מעצים. תודה על הזכות להעמיק את זמן המדיטציה ואת מהותה עם ניסים. תענוג גדול" (מיכל)
"המדיטציות של ניסים באמת מאד מיוחדות ובכלל מרגישה שהקורס הזה נותן המון. ההאזנה וההתנסות בפעם השניה מפילות עוד אסימונים, תודה רבה על זה. חלק מהמדיטציות כבר ממש נכנסו לשיגרה שלי. מתנה ענקית תודה לניסים ולצוות הנהדר" (גילי)
"הכלי המאד משמעותי עבורי ממש Game changer הם המנטרות. נפלא, תודה רבה על הכל" (דפנה)
"תודה רבה על הכל! וכמו שניסים כתב: "זכות גדולה ואוצר לכל החיים" (רון)
"תודה לניסים ולכל הצוות על מתנה שמאירה ומפגישה אותי עם בעל הבית ועם השקט המבורך. מעריך מאד ומודה. מאחל לכולם הרבה רגעים של אושר ומודעות" (עופר)
"מצטרפת לתודות הרבות כאן, החודש צחקתי הרבה יותר, הרגשתי שהמדיטציה פתחה לי משהו, שיחררה קצת רצינות, גם אני מתכננת להתחיל שוב ביום ראשון. היה כיף, תודה תודה תודה" (רויטל)
"תודה על הנגשת הידע באופן כל כך מופלא, זה פרייסלס" (סיגלית)
"תודה ענקית ענקית על הקורס המדהים הזה ואיזה כוח יש לקבוצה להירתם יחד. תודה על המסרים והנוכחות המרגיעה של ניסים ועל המסירות והמענה של הצוות. מחכה להצטרף גם לקורס הבא" (אליאן)
"וואוו.. איזה בוקר נפלא ועוצמתי, תודה ענקית לניסים" (מ.נ.)
"השבוע נתקעתי בפקק בכביש 4 במשך שעתיים וחצי (במקום 25 דק) היה ארוך.. אבל להפתעתי משהו בי היה נינוח, ולא יצאתי מותשת מהנסיעה.. אין לי דרך להסביר זאת.. חוץ מתרגול המדיטציה - אז תודה תודה 🙏" (ר.ל.)
"הבת שלי אמרה לי שאני הרבה יותר נחמדה וממש רגועה וסבלנית.." (מ.מ.)
"איזה משימה שווה קיבלנו היום!!! וואו 💃" (א.ב.)
"ממעטת לשתף פה, תרגלתי שיעור 13, פעמיים! ומילים לא יוכלו לתאר את החוויה. תודה תודה 🙏" (ש.נ.)
"לפתוח את הבוקר ברפיח עם מדיטציה ובהנחינתו של ניסים. כמה כוח להמשיך את היום ואת המשימה הקדושה תודה ענקית על הזכות" (א.כ.)