חודש הדרכה ותרגול
״לומדים מדיטציה״

נווה המדבר הפנימי
שחרור מלחצים ואימון מדיטציה
בקורס תרגול מיוחד

התמדה

ביום ראשון, 27 במרץ 2022, נצא למסע ואתם מוזמנים להצטרף.

בקורס נלמד מדיטציה מבריאה ומרגיעה וכיצד היא יכולה לעזור לנו להוריד מתח ולחצים,
כדי שנוכל להתמודד יותר בקלות עם האתגרים של החיים.

קבוצה מיוחדת. מסע אישי.
לומדים כיצד לשלב מדיטציה בחיים.

הקבוצה יוצאת למסע העמקה ותרגול אישי למשך חודש.
זהו מסע אישי בו מתחילים תהליך הכולל קריאה, תרגול ובונוסים מיוחדים שתקבלו.

מצטרפים לאפליקצייה בלינק הרישום
ומראשון עד חמישי תקבלו כל יום 2 תכנים – קבצי שמע, מאמרים, קצת שיעורי בית, שאלות קטנות והרפתקאות.
בשישי ושבת יהיה לכם זמן לחזור ולתרגל את החומר.

כל אחד מתרגל בזמן שנוח לו.
הרעיון זה התמדה. להקדיש בכל יום מספר דקות למדיטציה יומית בזמן שהכי מסתדר לך.

כל הקבצים והתכנים בקורס שלנו יישמרו באפליקצייה למשך שבועיים נוספים לאחר הסיום, כדי שתוכלו להקשיב, לצפות ולקרוא שוב.
לאחר חודש וחצי התכנים ימחקו, אך תוכלו להישאר באפליקציה ולהנות מתכנים נוספים בקהילה שלנו.

מה צריך כדי להצטרף:
להירשם דרך הלינק ולהוריד את האפליקציה. סקרנות. כחצי שעה ביום.
מתחילים ביום ראשון 27.3.22

אנחנו מזמינים אתכם להירשם לאפליקציית UniMastery שמטרתה לרכז עבורכם את התוכן של הקורס והקהילה,
שם תקבלו באופן יומי את התוכן ותוכלו לקרוא, לצפות בסרטונים ולשתף בתגובות תחושות, דעות ומחשבות.
שימו ♥️ הקוד אותו תדרשו להכניס בהורדת האפליקציה הינו: Trilo

לכל שאלה / תקלה טכנית מוזמנים.ות לפנות לעמית: 052-8808558
מחכים לכם שם

מחיר: 150 ₪

צריך ניסיון קודם?
לא ממש, כל אחד יכול להשתתף. בכל גיל ובכל מצב בריאותי.

האם גם מי שלא גמיש ברגליים יכול לעשות מדיטציה?
כן, נלמד שאפשר גם על כיסא, בהליכה או במיטה

האם זה רק לחודש אחד?
כל החומרים נשארים שבועיים נוספים לאחר סיום התוכנית, כדי שתוכלו לעבור עליהם שוב, אך אחר כך הכל נמחק.

מדוע למחוק את התכנים?
כדי לתת לכם פוש לתרגל מדיטציה יום יום.

האם אפשר לשאול שאלות ולהתייעץ?
במהלך הקורס ילוו את הקבוצה שתי מלוות אשר יענו לתגובות.

אז איך זה עובד בעצם?
עד לתאריך 27.3.22 תצטרפו בלינק ההרשמה לקורס באפליקציית UniMastery.
כל יום יעלה תוכן, ותקבלו נוטיפיקציה בפלאפון שהתוכן עלה.
בימי ראשון עד חמישי יעלו לאפליקציה שני תכנים חדשים,
ומשימות נעימות ומעניינות, שאותם תתרגלו בשעה שנוחה לכם.
בשישי ושבת לא יעלו תכנים חדשים כדי שתוכלו לחזור על החומר שתרגלתם באותו שבוע.

ואפשר לשאול שאלות אישיות?
כן, אך זכרו שזו אינה קבוצת טיפול אלא תרגול מדיטציה.

שלווה
מחכים לכם

לפרטים נוספים ניתן לפנות בטלפון 0535242235
או שלחו הודעה ונחזור בהקדם [email protected]

לעזרה טכנית ניתן לפנות לעמית 052-8808558