יש בעולם תרגילים רבים למהירות, להספק, ליעילות.
מעטים הם התרגילים שמלמדים אותנו סבלנות.

ניסים אמון מזמין אותנו לתרגול של נוכחות אחרת, לעצור את הזמן, להקשיב, לנשום אור ואהבה.

הזדמנות להתבוננות חדשה, כמו של ילדים, אצלם הרגע הזה הוא עולם ומלואו.