17.6.21 | חרדה והפחד מהפחד עם נטע רוזנברג

נטע1
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

לכל מי שחווה או חווה חרדות, ומעוניין לצאת למסע של חקירה.
הזמנה לקבוצת מסע לניקוי המחשבות ופרידה מהחרדות.
מפגשים שבועיים, מעגל תומך, ביטחון עצמי, חברים חדשים.

  • כל יום חמישי
    החל מתאריך: 17.6.21
  • שעה: 20:30
  • בית המייסדים מושב אודים

בגיל 8 חוויתי את החרדה הראשונה שלי.
היא תקפה אותי פעם ראשונה באוטובוס כשיצאנו לטיול בביה"ס, והתגובה הפיזית של הבהלה מהתחושות היתה עוצמתית מאוד.
מרגע זה החרדה התיישבה בתוכי וזו היתה השנה הראשונה שחוויתי פחד מהו. שנה שלמה סבלתי מהחרדות. היתה לי הפסקה של 9 שנים והן לי חזרו לי בגיל 18. 24 שעות ביממה שבעה ימים בשבוע. אין הפסקות, ולמדתי לתפקד איתן ולחיות איתן.
אבל לא חייתי באמת. לא הייתי באמת נוכחת בחיים שלי. הייתי עסוקה בכיבוי שריפות פנימיות כל הזמן.
ידעתי בתוכי שככה לא אמורים להיראות החיים שלי, ומגיל 14 הייתי במגוון רחב מאוד של מטפלים וסוגי טיפולים, אך שום דבר לא הצליח לעזור לי.

החרדות מנתקות. החרדות הן מניפולציה של הראש על הרגש על מנת שלא נרגיש את הכאב האמיתי שמתחת למעטה החרדות.
אך החרדות לכשעצמן הן כואבות. הן סממן שלנו להתעורר ולהתחבר מחדש לעצמינו.
להרגיש את הכאב המודחק, להיות איתו ולשחרר אותו.
לאט לאט. כל פעם קצת. בתוך מרחב של אמון בטוח ומוגן.

חרדות הן חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו בשלבים שונים של החיים.
הן לא בהכרח נעלמות מחיינו וההתמודדות איתן בעוצמה כזו או אחרת, עדיין קיימת, אך עם כלים להתמודדות איתן אפשר לנהל אותן ולא לתת להן לנהל אותנו.
אני יודעת. אני עשיתי ועדיין עושה את זה.

שמי נטע רוזנברג

בת 41 נשואה לאלון ואמא לדני ויפתח.
מדריכת התפתחות תינוקות.
בוגרת שיטת "טרילותרפיה", ומאמינה בכוח שלנו לשנות אותנו! את החיים שלנו, את דרך ההתמודדות שלנו ואת המציאות שלנו.

  • עלות: 50 ש"ח
  • טלפון להרשמה: 050-74-88885
  • מתאים לנשים וגברים בגילאי 25-45