4 מדיטציות מונחות

15.00

ארבע מדיטציות של כ-18 דקות כל אחת
המונחות (בעברית) על ידי ניסים אמון
ומלוות במוסיקה ובצלילי טבע.

1 – סוד האושר הפנימי
2 – לרדת מהבמה לאולם
3 – הרווח שבין המחשבות
4 – לפתוח את הלב

– המדיטציות נמכרות בחנות גם בדיסק פיזי
– הוסיפו לסל להורדת קבצי mp3 של המדיטציות

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print

מדיטצית זן הינה העמוקה מהמדיטציות הבודהיסטיות.
המדיטציה הקרוייה Zazen משמעותה ביפנית – אי עשייה.
לא לעשות דבר מלבד לשבת בעירנות בגב זקוף ולהמתין.
כאשר הפנים והחוץ משתווים ונעשים אחד,
חוויה זו היא ההארה.