כשניסים מדבר בטרילותרפיה על ה”אמצע”, במרכז בגרמניה הבנתי עוד יותר למה הכוונה – ובעיקר הרגשתי את החוויה, את המקום שמעבר למחשבות ולרגשות.אחת המטרות שלי להגיע לכאן הייתה לקבל תובנה לגבי…

שיטת הטרילותרפיה ותוכנית “בינת הלב” מבוא – מהי טרילותרפיה? טרילותרפיה היא שיטה פסיכולוגית-רוחנית שפותחה על ידי ניסים אמון, מתוך החיבור בין עקרונות פסיכולוגיים מזרחיים ומערביים. השיטה מזהה שלושה חלקים עיקריים…

מהמרדף לשלמות אל היכולת לאהוב את הרגע הזה מבוא: השלמות שחומקת מאיתנו פרפקציוניזם היא כמו מרדף אחר קו האופק – ככל שמתקרבים אליו - כך הוא מתרחק. אנשים רבים מוצאים…

"גופנו הוא הלא מודע, ואי אפשר לרפא אותו בשיחה בלבד", קאנדיס פרטשבילים עוקפי מיינד הם כל הדרכים שעוקפות את הראש החושב, המודע, ועוזרות לנו להגיע ולהביא ריפוי ברבדים לא מודעים.…

הולדינג שנות החיים הראשונות מתאפיינות בתנועה איטית מתלות מוחלטת אל עצמאות. בהתחלה התינוק על פי וויניקוט לא קיים כיחידה נפרדת, אלא רק בהקשר עם האם. מידת האחזקה (holding) שהילד מקבל…

הכוח המרפא של ביטוי הרגשות מחלות ומצבים כרוניים, החל מהפרעות אוטואימוניות וכאבים שמסרבים לעבור הם ביטויים של חוסר איזון בסיסי באדם. ברפואה המודרנית, הטיפול במחלות ובמצבים כרוניים סובב לעתים קרובות…

תובנות של טרילותרפיה לחיי אהבה גבריםמה זה "אינטימיות רגשית"? תשתפו, תחשפו, תהיו אותנטיים וכנים.גברים יקרים, לא לגמרי בטוח שכולכם מבינים למה הכוונה ב"אינטימיות רגשית", כשהאישה שלכם אומרת כמה זה חסר…

הפרעות אכילה הן לא רק עניין של אוכל, הן קשורות עמוקות לדימוי הגוף, הביטחון העצמי ולדרך שבה אנו מתמודדים עם רגשות ולחצים. חשוב להגיד שהמאבק באובססיה סביב המשקל וההתמודדות עם…

לפני חמש שנים עברתי אירוע מוחי. במכשירי הבדיקה המשוכללים גילו שהאחראי לעניין הוא קרישון דם זעיר בצומת דרכים עצבית באונה השמאלית של המוח. את הסיבה ל"מוחיטו" שלי, הכינוי שנתתי לו,…

במקרים רבים הורים לילדים ומתבגרים עם חרדה חברתית מתקשים להבין מהן הסיבות לחרדה זו ומה עובר על הילד/ה שלהם.ברשותכם אנסה להסביר בפשטות כיצד חרדה חברתית מתנהגת מבחינה טרילותרפית.נתחיל ממה שרוב…