מהמרדף לשלמות אל היכולת לאהוב את הרגע הזה מבוא: השלמות שחומקת מאיתנו פרפקציוניזם היא כמו מרדף אחר קו האופק – ככל שמתקרבים אליו - כך הוא מתרחק. אנשים רבים מוצאים…

"גופנו הוא הלא מודע, ואי אפשר לרפא אותו בשיחה בלבד", קאנדיס פרטשבילים עוקפי מיינד הם כל הדרכים שעוקפות את הראש החושב, המודע, ועוזרות לנו להגיע ולהביא ריפוי ברבדים לא מודעים.…

הולדינג שנות החיים הראשונות מתאפיינות בתנועה איטית מתלות מוחלטת אל עצמאות. בהתחלה התינוק על פי וויניקוט לא קיים כיחידה נפרדת, אלא רק בהקשר עם האם. מידת האחזקה (holding) שהילד מקבל…

הכוח המרפא של ביטוי הרגשות מחלות ומצבים כרוניים, החל מהפרעות אוטואימוניות וכאבים שמסרבים לעבור הם ביטויים של חוסר איזון בסיסי באדם. ברפואה המודרנית, הטיפול במחלות ובמצבים כרוניים סובב לעתים קרובות…

תובנות של טרילותרפיה לחיי אהבה גבריםמה זה "אינטימיות רגשית"? תשתפו, תחשפו, תהיו אותנטיים וכנים.גברים יקרים, לא לגמרי בטוח שכולכם מבינים למה הכוונה ב"אינטימיות רגשית", כשהאישה שלכם אומרת כמה זה חסר…

הפרעות אכילה הן לא רק עניין של אוכל, הן קשורות עמוקות לדימוי הגוף, הביטחון העצמי ולדרך שבה אנו מתמודדים עם רגשות ולחצים. חשוב להגיד שהמאבק באובססיה סביב המשקל וההתמודדות עם…

לפני חמש שנים עברתי אירוע מוחי. במכשירי הבדיקה המשוכללים גילו שהאחראי לעניין הוא קרישון דם זעיר בצומת דרכים עצבית באונה השמאלית של המוח. את הסיבה ל"מוחיטו" שלי, הכינוי שנתתי לו,…

במקרים רבים הורים לילדים ומתבגרים עם חרדה חברתית מתקשים להבין מהן הסיבות לחרדה זו ומה עובר על הילד/ה שלהם.ברשותכם אנסה להסביר בפשטות כיצד חרדה חברתית מתנהגת מבחינה טרילותרפית.נתחיל ממה שרוב…

אני בן 47, אב לשלושה ילדים מקסימים, בן זוג לשני, ואובחנתי במחלת הקרוהן לפני 35 שנה. מילדותי סבלתי מהתקפים בהפוגות של כל כמה שנים. עברתי אשפוזים דחופים בבתי החולים, ולצבא…

המיתולוגיה היוונית מספרת על האל פאן, אל הרועים, דמות שחצייה תיש וחציה אדם. פאן אהב לישון בצידי הדרכים ואסור היה להעירו, שאם כן הוא היה מתעורר בבהלה ומשמיע צעקה מקפיאת…